martes, 8 de enero de 2019

Curso de Defensa Personal

El miércoles 26 de diciembre, y promovido por el AMPA del CEO, se llevó a cabo un curso de 3 horas sobre "Defensa Personal", dirigido a los alumn@s de ESO.

El curso fue impartido por Gregorio Aldama, karateca y monitor de gimnasio, y contó con la ayuda de Héctor Calvo.

La primera parte se llevó a cabo en el Centro Joven de Autol, y allí se proyectaron "agresiones reales" y consejos sobre lo que se debe y no se deba hacer.

Posteriormente, el grupo se desplazó hasta el polideportivo municipal y en la sala de usos múltiples, se realizó la parte más práctica.
Allí practicaron Solamente 5 formas (de las muchas que existen), para defenderte de un agresor, según la forma de agarre.

También se trató el tema de bullying, y la ligereza con la que "hablamos del bullying".

Fue una mañana muy interesante y productiva.

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